Definition Kortvarigt søvnbesvær, som ikke skyldes somatiske eller psykiske sygdomme eller misbrug af alkohol/narkotika/lægemidler. Varighed <3 uger. Årsager Forstyrrelser i døgnrytmen (rejser, arbejde m.m.), miljø (larm, temperatur m.m.), sociale forstyrrelser (konflikter, stress), kaffe/alkoholindtag m.m. Symptomer Manglende evne til at falde i søvn, flere opvågninger eller tidlig opvågning om morgenen. Ingen tegn på depression, angst eller […]