Inaktivitet, særligt hos ældre, bevirker, at muskulatur, sener og led svækkes, kredsløbet hæmmes og knoglerne bliver skøre. Selv korte perioder i sengen svækker hurtigt en ældre. Groft sagt betyder én dag i sengen behov for én uges træning for at genetablere det tidligere funktionsniveau. I det daglige kan ½-1 times fysisk aktivitet i form af […]
Sådan får du adgang til Praktisk Medicin
For at kunne læse artikel, skal du have kode fra bogen Praktisk Medicin eller købe digital adgang.
Hvis du har en bog Brug kode her
Hvis du ønsker digital adgangKøb adgang her