Overtræning

Definition Normalt betragtet som en tilstand, overtræningssyndrom, med nedsat præstation og træthed. Forstadier af mildere natur, kaldes ’functional overreaching’ og ’non-functional overreaching’. Årsager Klassisk forårsaget af en for kraftigt øget træningsmængde og måske frem for alt manglende restitution. Andre stressfaktorer, såsom psykisk stress, økonomisk besvær, skolegang og sociale relationer, spiller en mindst lige så stor […]

Sådan får du adgang til Praktisk Medicin

For at kunne læse artikel, skal du have kode fra bogen Praktisk Medicin eller købe digital adgang.

Hvis du har en bog Brug kode her

Hvis du ønsker digital adgangKøb adgang her